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專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:54
醫(yī)師內(nèi)科
清河中醫(yī)院二級甲等
要積極參加體育運動,因為運動是更年期女性不可缺少的調(diào)養(yǎng)內(nèi)容,增強(qiáng)體質(zhì),改善身體機(jī)能,控制體重,改善呼吸功能,增強(qiáng)人體供氧量,從而使更年期女性精神飽滿、記憶力增強(qiáng)。