維生素C攝入過多可能會失眠。
維生素C屬于水溶性維生素，是人體所必需的一種營養成分，作為臨床上的常用藥物，一般具有抗氧化、促進膠原蛋白合成、延緩細胞衰老和凋亡、促進鐵的吸收等作用，有助于預防或者治療維生素C缺乏、壞血病、慢性鐵中毒等疾病。如果存在維生素C攝入過多的情況，可能會引起失眠。
因為攝入過多的維生素C，一般會影響消化系統、泌尿系統、循環系統等。所以可能導致患者出現惡心、嘔吐、反酸、厭食、偏食等胃腸異常表現，或者尿液顏色變黃、尿液有味道等現象，還可能造成頭暈、頭疼、失眠、多夢、睡眠質量降低等，甚至因長期服用突然停藥，也可能誘發壞血病。
所以需注意維生素C雖然具有一定的營養價值，但是不可以大量或長期攝入，以免導致身體健康受到損害，用藥時應在醫生指導下進行。平時注意膳食結構多元化，適量吃檸檬、獼猴桃、西瓜等食物，也可以補充維生素C，通常不會造成維生素C攝入過量。另外，精神壓力過大、過度勞累等也可能引起失眠，需注意合理分析。