月餅多是經(jīng)過(guò)油炸、烘焙而成，含有大量的糖分和脂肪，如果平時(shí)吃過(guò)多的月餅，可能會(huì)對(duì)機(jī)體健康造成損害，具體分析如下：
月餅是一種傳統(tǒng)糕點(diǎn)，具有味美可口、不易破碎、便于攜帶等特點(diǎn)。但是月餅中含有大量的糖分和脂肪，如果吃得過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖濃度升高，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。吃過(guò)多的月餅，可能會(huì)導(dǎo)致攝入的能量轉(zhuǎn)化為脂肪，使體重增加，造成肥胖。另外，月餅屬于一種比較難消化的食物，如果吃得過(guò)多，可能會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)噯氣、腹脹、腹瀉等不適癥狀。因此建議平時(shí)不要吃過(guò)多的月餅。