阿膠雖好,但不宜過量食用。
阿膠是傳統滋補藥材,其主要成分為驢皮膠,具有滋陰潤燥、補血益氣、調經養顏等功效,其熱量和糖分含量較高?;颊咴谘a益時應適度攝取,以防止可能出現的不適反應。若無明確的陰虛或血虛體質,過量食用可能引發內熱。尤其對脾胃功能較弱者,過度食用阿膠可能導致消化系統負擔加重,出現腹脹、腹痛、惡心等不適。因此,使用需謹慎,需要在醫生指導下進行。阿膠必須在醫生的建議下使用,普通人不應隨意服用。推薦將其溶于水中飲用,以防止其固態特性可能影響藥物吸收效果。
平時要保持飲食營養均衡,遵醫囑使用阿膠,如有異常,及時就醫。
