一般來說,兒童不能補硒的說法是錯誤的,兒童能適當補硒,且對身體有好處。具體內容如下:
硒是人體必需的微量元素之一,影響著身體的健康情況。人體內的硒主要分布在肝臟和骨骼肌中,因此,人體內的硒與骨骼肌結構功能密切相關,充足的硒可以保障骨骼和骨骼肌的健康發育。如果出現缺硒情況,一般會影響到兒童的正常發育,且身體免疫力會下降,容易患上各種疾病,如肝病、心腦血管疾病等。因此,兒童不能補硒的說法是錯誤的,兒童能適當補硒。
家長可以讓兒童多吃含硒豐富的食物,如芝麻、動物內臟、大蒜、蘑菇、鮮貝、海參等;也可以在醫生的指導下選擇服用葡萄糖酸鋅顆粒、硒酵母片等藥物來補硒,但是一定要注意不要過量補硒,以免對身體產生影響。
