長(zhǎng)跑后小便是紅色的，可能是非疾病因素導(dǎo)致，還可能與泌尿系統(tǒng)結(jié)石、膀胱炎、腎小球腎炎等疾病因素有關(guān)。需要根據(jù)不同病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，緩解不適癥狀。
一、非疾病因素：如果在跑步前沒(méi)有飲水，加之在跑步時(shí)大量出汗，使尿液濃縮，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致顏色加深，出現(xiàn)此現(xiàn)象，通常不伴有其他不適，可以通過(guò)適當(dāng)增加飲水量緩解。
二、疾病因素：1、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：可能與尿中鈣、草酸等物質(zhì)過(guò)多、尿酸排出量增加等原因有關(guān)，輸尿管等部位出現(xiàn)結(jié)石，在跑步時(shí)結(jié)石與膀胱黏膜發(fā)生摩擦，可導(dǎo)致出血，進(jìn)而有此現(xiàn)象，伴有尿路中斷等。可遵醫(yī)囑使用排石顆粒等藥物治療，或是進(jìn)行體外沖擊波碎石、經(jīng)尿道膀胱鏡取石或碎石等手術(shù)治療；
2、膀胱炎：可能與細(xì)菌感染有關(guān)，病原菌從體外經(jīng)尿道外口進(jìn)入膀胱，引起炎癥反應(yīng)，可導(dǎo)致黏膜充血、水腫，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，血尿癥狀可能會(huì)更加明顯，可遵醫(yī)囑使用碳酸氫鈉片、氨芐西林膠囊等藥物治療；
3、腎小球腎炎：多見(jiàn)于鏈球菌感染后，上呼吸道感染也可誘發(fā)此疾病，患者體內(nèi)的腎小球基底膜斷裂，紅細(xì)胞經(jīng)過(guò)時(shí)受到擠壓，會(huì)破裂、出血，在跑步后癥狀可能會(huì)更加明顯，伴有水腫、發(fā)熱等。可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素軟膠囊、呋塞米片等藥物治療。
此外，出現(xiàn)此類(lèi)情況，還可能與胡桃?jiàn)A綜合征、泌尿系統(tǒng)腫瘤等因素有關(guān)，建議注意觀察自身的一般情況，前往醫(yī)院泌尿外科、腎病科等相關(guān)科室就診，明確診斷。