大部分正常人群都是可以吃鯽魚的,不建議吃可能是因為患者是過敏體質,或者有痛風、出血傾向等情況。
1、患者是過敏體質:
部分患者本身屬于過敏體質,而且對鯽魚過敏,吃鯽魚后有可能會出現異常的過度的免疫反應,出現皮膚瘙癢、皮膚紅斑、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。
2、痛風:
鯽魚是一種嘌呤含量比較高的魚類,如果有痛風的患者吃了,體內的尿酸水平可能會增加,從而導致痛風急性發作,出現關節紅腫、灼熱、疼痛等癥狀。
3、出血傾向:
鯽魚含有一種名為二十碳五烯酸的不飽和脂肪酸,可以抑制血小板凝集,有出血傾向的患者,如牙齦出血、口腔黏膜出血等,一般不能吃鯽魚,以免抑制血小板聚集,加重出血的風險。
此外,感染寄生蟲、高尿酸血癥、過敏性紫癜等患者一般也不適合吃鯽魚。如果吃了鯽魚后身體不適,需要及時去正規醫院就診。平時可以適量吃有助于健康的食物,如胡蘿卜、枸杞、藍莓、菠菜、橙子、獼猴桃等。
