一般情況下，跑完步膝蓋上樓梯疼，走路不疼可能是肌肉疲勞、膝關節半月板損傷、軟組織損傷等原因導致的，需要對癥治療。具體情況分析如下：
1.肌肉疲勞：患者在跑步時幅度比較大或者是運動的時間比較長，可能會導致肌肉疲勞，上樓梯時對膝蓋的壓力較走路時更大，進而造成跑完步膝蓋上樓梯疼，走路不疼。患者可以通過熱敷和按摩來緩解，并且注意休息，避免劇烈運動。
2.膝關節半月板損傷：膝關節半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，患者往往有明顯疼痛、腫脹、積液等癥狀，所以跑完步膝蓋上樓梯疼，走路不疼可能是膝關節半月板損傷導致的?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物來治療，也可以采取半月板修復術來治療。
3.軟組織損傷：患者可能因跑步時碰撞、擠壓、摔倒等原因導致膝蓋處的軟組織損傷，使得該部位疼痛，從而出現跑完步膝蓋上樓梯疼，走路不疼的情況?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用地奧司明片、腫痛安膠囊、肝素鈉乳膏等藥物來治療，并且避免劇烈運動。