紫甘藍一般指甘藍。一般情況下,懷孕可以用甘藍泡鹽水吃,但是需要適量吃,具體分析如下:
甘藍含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量吃甘藍可以補充身體內(nèi)的營養(yǎng),還可以促進腸胃蠕動,減輕懷孕常見的便秘癥狀,懷孕一般可以用甘藍泡鹽水吃,但是不能多吃,以免攝入過多膳食纖維,導致腹瀉的情況,不利于身體健康。
需要注意的是,懷孕期間孕婦需要定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,明確胎兒發(fā)育情況。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學
三級甲等首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑