天天吃蔬菜尿酸依舊高可能與進食高嘌呤蔬菜、尿酸排泄障礙等因素所致,可以通過調整飲食、使用藥物等方式改善。
一、原因
1.進食高嘌呤蔬菜:雖然大部分蔬菜的嘌呤含量較低,但紫菜、菠菜、蘆筍等蔬菜卻含有較多嘌呤。如果尿酸高的患者每天吃這類蔬菜,則可能攝入過多嘌呤,使尿酸水平難以降低,甚至可能升高。
2.尿酸排泄障礙:如果患者體內缺乏次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉換酶、葡萄糖6-磷酸酶等物質,可能導致體內嘌呤合成過多。此時,即使每天進食低嘌呤蔬菜,患者的尿酸水平可能依舊比較高。
二、改善方式
1.調整飲食:尿酸高的患者要注意控制嘌呤的攝入量,除每天吃油麥菜、白菜等低嘌呤蔬菜外,患者還可以多吃櫻桃、玉米等食物,要避免進食海產品,如三文魚、沙丁魚、秋刀魚等食物,以免體內嘌呤量增加。
2.使用藥物:如果飲食調理未能使尿酸水平下降,建議患者及時就診,遵醫囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片等藥物,以促進尿酸水平下降。
此外,飲水量少、服用藥物等因素也可能使尿酸水平未見明顯下降,患者可以多喝水,或在醫生指導下更換藥物,以促進病情好轉。
