通常情況下,香蕉和紅薯不能一起吃與導致腹脹、引起反酸等原因有關。具體分析如下:
1.導致腹脹:腹脹通常是主觀上感覺腹部的一部分或全腹部脹滿,通常伴有嘔吐、腹瀉、噯氣等相關癥狀。香蕉含有的大量纖維素和鉀離子,而紅薯含有豐富的淀粉,香蕉和紅薯一起吃時,很有可能會導致腹脹。
2.反酸:反酸是指胃內容物經食管反流到達口咽部,口腔感覺出現酸性物質的癥狀。香蕉和紅薯的含糖量通常都比較高,一起吃可能會刺激胃酸分泌,使胃黏膜受到刺激,出現反酸的情況。
建議食用香蕉和紅薯時,最好間隔1到2個小時以上,以免出現身體不適的情況。
