一般來說,豬蹄和蘿卜可以一起燉,適量食用豬蹄燉蘿卜有補充營養、增強免疫力等功效。
豬蹄是指豬的腳部(蹄)和小腿,富含蛋白質、鈣、鐵、維生素A、維生素D等營養元素,有延緩衰老、補血通乳、強壯腰膝等功效。蘿卜含有維生素C、植物蛋白、葉酸、膳食纖維等成分,有增強免疫力、止咳化痰、消食通便等功效。豬蹄、蘿卜的成分和功效不會相克,一般可以一起燉,適量食用豬蹄燉蘿卜有補充營養、增強免疫力等功效,但是豬蹄熱量比較高,過量食用可能會導致脂肪堆積,引起肥胖。
此外,豬蹄中嘌呤含量比較高,痛風患者不宜吃豬蹄,以免加重癥狀,不利于身體恢復。
