檸檬水嘌呤含量通常不高,如果有痛風或者尿酸血癥的患者可以適當飲用,并不會引起疾病反復發作,所以不需要過度擔心,建議日常生活中盡量不要吃嘌呤含量比較高的食物。
檸檬水是比較常見的一種飲品,其中含有大量維生素C,少量喝一些,能夠幫助機體新陳代謝。此外檸檬水不僅嘌呤含量低,其中還含有枸櫞酸,飲用后有助于調節身體內部的尿酸,能夠起到輔助降尿酸的作用。如果自身有痛風或者尿酸血癥,可以喝檸檬水,不會導致尿酸升高,也不會導致疾病反復發作。但不建議一次性喝過多檸檬水,否則可能會對胃部產生刺激,出現腹痛、腹脹以及惡心等不適癥狀。
如果自身尿酸高,日常生活中要合理地搭配膳食,可以適當吃一些新鮮的水果蔬菜,盡量不要吃高嘌呤的食物,比如肉湯或者動物內臟,否則可能會導致嘌呤代謝異常,對自身健康不利,另外可以多飲溫開水,促進機體代謝等。
