一般來講,孕晚期吃百香果對胎兒是有好處的,可以提供多種胎兒所需的營養(yǎng)物質(zhì),幫助胎兒生長發(fā)育。
百香果是一種營養(yǎng)較為豐富的水果,其中含有多種有利于胎兒以及孕晚期女性健康的營養(yǎng)物質(zhì),例如蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及多種氨基酸,對胎兒的生長發(fā)育有著較好的作用。在食用百香果時(shí),可以直接食用或是兌水服用,效果都是比較好的。
此外,在孕晚期這個(gè)特殊階段,一定要注意日常飲食,不能夠暴飲暴食,盡量以清淡易消化為主,防止食物過多堆積引起消化不良、腹脹等癥狀,飯后要適當(dāng)活動(dòng),可幫助食物消化和提高胃腸道蠕動(dòng)。
