亞麻籽油一般指亞麻油。如果合理進食亞麻油，可能不會出現明顯危害，如果不合理進食亞麻油，則可能會出現胃腸不適、肥胖等危害。

一、不會出現明顯危害

亞麻油由亞麻籽制取而成，含有蛋白質、膳食纖維、維生素、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分，具有較高的營養價值。如果進食者日常合理的進食亞麻油，通常不會對機體造成明顯損害，而且可以補充機體所需營養成分，有助于增強體質。

二、危害

1、胃腸不適：如果進食者過量進食亞麻油，則可能會加重胃腸道負擔，進而可能會誘發腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心等胃腸不適癥狀。

2、肥胖：亞麻油含有一定量的蛋白質和脂肪，如果進食者過量進食，可能會導致脂肪堆積，進而可能會出現肥胖現象。

建議進食者日常注意合理飲食，避免單一過量飲食，如果進食亞麻油期間出現不良癥狀，則應該根據實際情況及時前往醫院就診檢查，并在醫生的指導下合理治療，以免耽誤病情，影響機體健康。