四季豆通常指菜豆。一般情況下,孕婦能吃菜豆,但是要適量。具體分析如下:
菜豆含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、鈣、鉀等營養(yǎng)成分,孕婦吃菜豆一般不會(huì)有較為明顯的不良反應(yīng),而且有助于補(bǔ)充妊娠期間所需的營養(yǎng)。因此,孕婦通常能吃菜豆。如果孕婦一次性吃太多菜豆,容易導(dǎo)致腹脹,所以孕婦吃菜豆要適量。
需要注意的是,孕婦吃四季豆應(yīng)當(dāng)要將其煮熟,否則容易導(dǎo)致中毒。

王鳳英 主任醫(yī)師婦產(chǎn)科學(xué)
三級(jí)甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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