一般情況下,茼蒿不能多吃,吃多了容易出現(xiàn)上火、胃腸不適等情況,建議適量地吃茼蒿,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),具體分析如下:
茼蒿性平、味甘,具有清肺化痰、安神健腦、預(yù)防便秘等功效,有助于緩解癰疽疔腫、濕疹、高血壓、動(dòng)脈硬化等病癥,適量吃茼蒿對(duì)人的健康有利。但是,茼蒿氣濁,吃多了可能會(huì)導(dǎo)致上火,而且茼蒿富含膳食纖維,吃多了可能會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能受到影響,出現(xiàn)胃腸不適的情況,因此,茼蒿通常不能多吃,需要適量。
需要注意的是,胃虛泄瀉或容易過敏的人群通常不建議吃茼蒿,以免導(dǎo)致病情加重,或出現(xiàn)不良反應(yīng)。
