通常建議吃水果、瘦肉、酸奶等食物以及多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物，容易消化排便。
一、食物
1、水果：比如桃子、蘋果、梨等富含纖維素的水果，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速大便的順利排出。
2、瘦肉：瘦肉屬于低脂食物，可避免腸道負(fù)擔(dān)增加而影響消化，從而更容易消化和排便。
3、酸奶：酸奶中含有益生菌，能夠增加腸道有益菌群的數(shù)量，改善消化道環(huán)境，促進(jìn)消化排便。
此外，也可以適當(dāng)吃西紅柿、芹菜、蕎麥等食物，有利于消化排便。
二、藥物
1、多潘立酮片：該藥物能夠增加胃動(dòng)力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善不適。
2、健胃消食片：該藥物能緩解脾胃虛弱造成的積食癥狀，促進(jìn)機(jī)體的消化能力，從而容易消化排便。
3、乳酸菌素片：乳酸菌素片屬于調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改變腸道微生態(tài)，防止有害菌的定植和入侵，對(duì)緩解便秘和腹脹有一定作用。
此外，也可以使用復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片、四磨湯口服液等藥物來促進(jìn)消化排便，但是建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥。