通常情況下，孕早期可以吃玉米，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，容易消化，適量吃的情況下，并不會(huì)導(dǎo)致消化不良。具體分析如下：
玉米含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、脂肪、胡蘿卜素、維生素B等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，孕早期吃了之后能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以起到降低血糖、健脾養(yǎng)胃的作用。玉米中富含膳食纖維，適量吃不會(huì)對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，比較容易消化，還可以幫助胃腸道蠕動(dòng)，有助于食物消化和吸收，還可以預(yù)防便秘，但是不能吃太多，容易導(dǎo)致胃腸不適，不利于身體健康。
孕早期胎兒還不太穩(wěn)定，要注意合理飲食，避免暴飲暴食，可以多食用新鮮的蔬菜和水果，有利于提高機(jī)體的免疫力。