一般情況下,香蕉煮茶喝可以減肥。具體情況分析如下:
茶葉中富含茶多酚,能夠增強腸道的排泄功能,抑制蔗糖酶、葡萄糖苷酶、α-淀粉酶等的活性,可以延緩并減少人體對糖類的吸收,阻止糖類轉化為脂肪,從而達到減肥的效果。香蕉中富含維生素B1、維生素B2、膳食纖維等營養物質,其中維生素B1、維生素B2能夠促進糖類和脂肪的分解與代謝,膳食纖維能夠促進腸道蠕動,排出體內的垃圾與毒素,具有清腸瘦身的作用,所以一般情況下,香蕉煮茶喝可以減肥。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑