你好，單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約占肥胖人群的95%左右。這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養(yǎng)過剩引起的肥胖，稱之為單純性肥胖。

兒童體重大于以身高計標準體重20%~30%者，屬于輕度肥胖，30%~50%以上為中度肥胖，50%以上的病人稱重度肥胖。這部分兒童大多發(fā)生在嬰兒期、學(xué)齡前期和青春期均有發(fā)生。兒童食欲亢進，進食量相對較多、喜甘肥、懶動一動。有明顯的挑食癖、偏食癥等不良習(xí)慣。外觀為胖的高身材，不僅體重超過同齡兒而且身高和

肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內(nèi)脂肪細胞的體積和細胞數(shù)增加致體脂占體重的百分比異常增高并在某些局部過多沉積脂肪為特點和遺傳因素，社會環(huán)境的因素有關(guān)。適當減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降，在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆制品

建議建立自己良好的飲食，運動等生活習(xí)慣：適當減低膳食熱量，減少高熱量食物攝入，補充維生素，進行合理的體育鍛煉，建立健康的生活方式，保持情緒穩(wěn)定。

治療肥胖癥以控制飲食及增加體力活動為主：少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟，低鹽、低脂和清淡飲食，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，積極參加體育鍛煉，不要吸煙飲酒，禁止進食辛辣刺激性食物，避免情緒波動和精神緊張。2、采取針灸療法傳統(tǒng)中醫(yī)治療。3、上述飲食生活控制不理想的話，可以適當藥物治療

你好，可以的。千萬不要服用減肥的藥物，多數(shù)減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運動鍛煉。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功。最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)。

當進食熱量多于人體消耗量，造成體內(nèi)脂肪堆積過多，實測體重超過標準體重20%以上者成為肥胖，肥胖是一種多發(fā)病，在我國肥胖患者已超過7000萬。肥胖病的發(fā)生是遺傳，飲食生活習(xí)慣等多種因素的結(jié)果，少年肥胖病是脂肪細胞數(shù)量增多的結(jié)果，成年則是脂肪細胞體積變大，可達原來的10倍，肥胖病的臨床表現(xiàn)主要是乏力，氣

提倡以運動為基礎(chǔ),以行為矯正為關(guān)鍵,有氧運動與無氧運動交替進行,如走路,跑步,游泳,騎車和跳舞等.還要飲食調(diào)整,有選擇地進食或避免進食高脂,高熱量的食物.

你好,肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標為減少熱量,健康指標為保護基礎(chǔ)代謝,持續(xù)指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。吃一點辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有