一般情況下，坐月子不可以吃咸菜，但食欲不振時可以少量吃。
坐月子期間，產婦的身體比較虛弱，需要精心調養，才能保證身心正?；謴汀Ｒ话阕伦硬豢梢猿韵滩?，咸菜屬于腌制食物，其中含有亞硝酸鹽、氯化鈉等成分，病情容易通過乳汁間接性影響到寶寶健康，所以盡量不要吃。但有時產婦感覺食欲不振，可以少量吃些改善，同時多喝水代謝，盡量間隔一段時間再哺乳，影響則不大。
此外，產婦要多吃鯽魚豆腐湯、雞湯、雞蛋等食物補充營養，做好保暖工作，不要著涼和隨意碰冷水，以免留下月子病。