人流指的是人工流產，人工流產后失眠一般不會落下病根。人工流產后，女性身體和心理都會經歷一系列變化，這些變化可能導致短期性失眠。這通常是由于激素水平急劇變化、精神壓力過大或身體疲勞所致。失眠在流產后1-3周內較為常見，表現為入睡困難和早醒。
若能在這一階段通過自我放松、調節睡眠規律來改善，一般不會發展為長期性失眠。建議女性在此期間白天適當進行運動，晚上保持室內環境安靜、光線柔和，避免飲用濃茶、濃咖啡等刺激性飲品。睡前可喝一杯熱牛奶，以幫助入睡。若失眠癥狀持續或加重，如超過一個月，可能伴隨焦慮、抑郁等情緒問題，應及時就醫，接受專業治療。
醫生會根據患者的具體情況，提供心理疏導、藥物治療等方案，幫助患者調整情緒、改善睡眠。