晚上只睡3個(gè)小時(shí)可能是心脾兩虛、肝郁化火、陰虛火旺、心腎不交、痰熱內(nèi)擾等因素引起的，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，并且配合醫(yī)生對(duì)癥治療。
1、心脾兩虛：勞心傷神或久病體虛等導(dǎo)致，患者可能伴有心悸健忘、神疲食少、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。患者可以按照醫(yī)囑使用歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等藥物進(jìn)行治療。
2、肝郁化火：常因情志不舒、氣郁化火所致，患者可能還伴有急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)等癥狀?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。
3、陰虛火旺：多由陰液虧虛、虛火上炎引起，患者可能出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥等癥狀?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物進(jìn)行治療。
4、心腎不交：多因腎陰虧損，不能上濟(jì)于心，心火偏亢導(dǎo)致，患者可能伴有心煩失眠、心悸多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用牛黃清心丸、天王補(bǔ)心丹等藥物進(jìn)行治療。
5、痰熱內(nèi)擾：常因飲食不節(jié)、過(guò)食肥甘厚味等導(dǎo)致，患者可能伴有胸悶心煩、口苦痰多、頭暈?zāi)垦５劝Y狀?；颊呖梢园凑蔗t(yī)囑使用黃連溫膽丸、礞石滾痰丸等藥物進(jìn)行治療。
建議患者保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，規(guī)律作息，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。