每周日失眠可能是過度勞累、精神壓力大、神經(jīng)衰弱等因素導(dǎo)致的，建議積極對(duì)癥治療。
1.過度勞累：如果患者在每周日白天都進(jìn)行了比較多的活動(dòng)，比如爬山、打球等，可能會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，部分患者可能會(huì)有睡眠障礙、無法入睡的情況。建議患者及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，盡量避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.精神壓力大：如果患者長期處于工作、生活壓力比較大的情況，容易導(dǎo)致大腦皮層過度興奮，從而引起每周日都失眠的情況?；颊呖梢酝ㄟ^散步、聽音樂等方式來舒緩壓力，還可以多與親人、朋友談心，從而幫助患者緩解不適癥狀。
3.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，患者可能會(huì)出現(xiàn)煩惱、緊張、睡眠障礙等不適癥狀，還可能會(huì)引起上述情況?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物來治療，可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
除上述相對(duì)常見的原因外，患者的情況還可能與焦慮癥、抑郁癥、高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等有關(guān)，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診。治療期間要合理飲食，不要暴飲暴食。