天麻通常能和羊肉、白蘿卜一起燉，此時(shí)并不會(huì)對(duì)食用者的身體健康產(chǎn)生影響，同時(shí)還具有一定的食補(bǔ)效果。但因?yàn)樘炻閷儆谥兴幍囊环N，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用，以免引起不適。
天麻味甘，性平，歸肝經(jīng)，通常具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)等功效；羊肉味甘，性熱，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有益氣補(bǔ)虛、溫中暖下等功效；而白蘿卜味辛，性涼，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱化痰、化食積的功效。三者一起燉時(shí)，白蘿卜的性涼可調(diào)和羊肉的熱性，以減少出現(xiàn)牙齦腫痛、鼻出血等上火癥狀發(fā)生的可能性。此外，三者合用沒有相反的藥效，還可幫助緩解肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)引起的驚癇抽搐、肢體麻木、風(fēng)濕痹痛，以及虛勞羸瘦、腰膝酸軟、食積脹滿等病癥。
建議出現(xiàn)上述不適的人群，可遵醫(yī)囑適量食用。若一次性食入過(guò)多，可能會(huì)增加食用者的脾胃負(fù)擔(dān)，引起惡心、腹痛、腹脹等脾胃不適的癥狀，對(duì)身體健康不利。此外，因?yàn)槭逞a(bǔ)的效果較差，若存在上述不適，建議及時(shí)到醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證后，使用藥物進(jìn)行治療。