血糖高的患者可以適量吃含糖量低的果干,不可以吃含糖量高的果干。具體分析如下:
血糖高的患者需要控制血糖水平,不宜吃含糖量高的食物,血糖高的患者可以適量吃芒果干、蘋(píng)果干、香蕉片等果干,這幾種果干中的碳水化合物含量較少,含糖量也相對(duì)較低,適量吃一般不會(huì)對(duì)血糖造成大的影響。血糖高的患者不可以吃無(wú)花果干、棗干、葡萄干等含糖量高的果干,吃了這些種類(lèi)的果干后容易導(dǎo)致血糖快速上升,從而可能加重病情。
此外,血糖高的患者要注意整體飲食的均衡,一般在吃了含糖量低的果干后,要適度減少其他食物的攝入,避免飲食中總的含糖量超標(biāo)。
