亞麻籽油由亞麻籽制取而成，它不飽和脂肪酸的含量高，還富含蛋白質、礦物質和微量元素。空腹喝亞麻籽油具有預防心血管疾病、延緩衰老、補充亞麻酸等好處，但也可能會使人產生惡心、嘔吐等壞處，可以根據自身需要進行取舍。具體分析如下：
1.空腹喝亞麻籽油的好處：空腹喝亞麻籽油可以改善血小板活動，增強血小板反應能力，有效預防心血管疾病、促進智力發展、延緩衰老等；亞麻籽油含有大量的亞油酸，能夠補充亞麻酸，還可以清理人體血液中的膽固醇，分解人體內的脂肪酸，預防心血管疾病。
2.空腹喝亞麻籽油的壞處：如果空腹喝太多亞麻籽油，會讓人們產生惡心、嘔吐以及腹瀉等多種不適癥狀，如果出現不適癥狀，患者需要在醫生的指導下口服消旋山莨菪堿片、顛茄片等藥物進行治療；此外，如果長期空腹喝亞麻籽油容易引發便秘，脂肪攝入過多會造成肥胖、高脂血癥等慢性疾病，不利于身體健康。