懷孕后一般不建議做足療。
足療是通過對足部穴位的按摩刺激來促進血液循環、放松身心等。然而在孕期，女性身體處于特殊狀態。一方面，足部的一些穴位與子宮等生殖器官有一定關聯，按摩刺激這些穴位可能會引起子宮收縮，尤其是在孕早期和孕晚期，子宮收縮可能增加流產或早產的風險。例如，足底的涌泉穴等穴位，不當刺激可能對子宮產生不良影響。另一方面，孕期身體的激素水平變化會使身體關節、韌帶等相對松弛，足療過程中的力度把控不當可能會對孕婦的足部關節造成損傷。而且如果足療場所衛生條件不達標，還可能增加感染風險，影響母嬰健康。
若孕婦有疲勞感，可選擇用溫水泡腳等較為溫和的方式緩解。孕期要注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物。定期進行產前檢查，如超聲檢查、胎心監護等。若出現腹痛、陰道流血、流水、胎動異常等情況，必須及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行處理，切不可自行用藥或采用未經醫生認可的保健方式。