一般來(lái)說(shuō)，跑步出汗對(duì)皮膚有預(yù)防皮膚疾病、滋潤(rùn)皮膚等好處，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行處理，具體分析如下：
1.預(yù)防皮膚疾?。号懿匠龊箤?duì)皮膚有預(yù)防皮膚疾病的好處，汗液可以在一定程度上清除皮膚毛孔內(nèi)的油脂、灰塵以及皮脂腺代謝物等，可以預(yù)防粉刺、毛囊炎等皮膚疾病的發(fā)生。
2.滋潤(rùn)皮膚：跑步出汗對(duì)皮膚有滋潤(rùn)皮膚的好處，皮膚表面的汗液和皮脂腺分泌的皮脂混合之后會(huì)形成天然的潤(rùn)膚劑，能夠起到滋潤(rùn)皮膚、防止皮膚干燥等作用。
建議患者適當(dāng)跑步，跑步前注意熱身，跑步后注意放松，以免損傷肌肉組織。