通常未成年人少量喝黑咖啡對身體沒有害,如果長期大量喝,就可能對身體有害,具體內容如下:
黑咖啡是一種不加糖、不加奶的咖啡飲品,其中富含咖啡堿,有助于促進新陳代謝,幫助人體緩解疲勞,如果未成年人偶爾喝黑咖啡,并且喝得較少,通常不會對身體健康造成不良影響。但是如果存在過量或頻繁喝黑咖啡的情況,通常就容易對身體造成損害,容易導致未成年人的睡眠質量受到影響,還容易造成鈣質流失,使得骨骼營養不足,所以可能對未成年的神經系統發育造成刺激,還不利于骨骼的發育。

蔡晶晶 主治醫師營養科
三級甲等北京大學人民醫院
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