一般來(lái)說(shuō)，梨和黃瓜可以一起榨汁，對(duì)身體有一定好處。具體情況如下：
梨中含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，黃瓜中含有維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般情況下，梨和黃瓜可以一起榨汁，因?yàn)閮烧呋旌显谝黄鹜ǔ２粫?huì)損傷身體，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。此外，兩者一起榨汁具有美容養(yǎng)顏、減輕體重、保護(hù)肝臟等作用。
需注意，梨含有豐富的膳食纖維，攝入過(guò)量可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀，因此梨和黃瓜一起榨汁應(yīng)該適量喝。