低壓高可通過食用芹菜、番茄、荸薺等食物進行食療幫助調節血壓,食療效果不明顯時,應進行藥物治療。
1.芹菜
芹菜富含蛋白質、胡蘿卜素及多種維生素,營養價值較高,食用后可以用來降壓、降脂。低壓高的患者食用芹菜時應將芹菜摘葉后洗干凈,與紅棗一起加水煮,煮好后可放入適量白糖調味,這樣調節血壓的效果較好。
2.番茄
番茄含有蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素,是用來緩解高血壓、眩暈、血脂高的常用食物。低壓高的患者來說,每天空腹吃上一個番茄,或者每天堅持喝上一杯番茄汁,即可幫助降壓。
3.荸薺
荸薺清脆可口,且營養價值豐富,對于低壓高的患者來說,將荸薺、海蜇頭一起加水煎煮,煮好后取湯汁食用,對病癥有很好的緩解作用。
4.藥物治療
若食療效果不明顯,應積極進行藥物治療,不可過分依賴食療,以免耽誤病情。應遵醫囑使用降壓藥物,如卡托普利、苯磺酸氨氯地平、纈沙坦氫氯噻嗪等。
