問題分析：從情況看這個(gè)手指甲凹凸不平出現(xiàn)這個(gè)痘坑，這個(gè)可能是這個(gè)缺乏微量元素或者是這個(gè)指甲營(yíng)養(yǎng)不良引起的現(xiàn)象。，這個(gè)另外和鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。
意見建議：這個(gè)，建議多食用水果蔬菜，尤其是菠菜，芹菜類。 飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，這個(gè)是可以服用這個(gè)善存看看，清淡飲食，這個(gè)是可以慢慢改善的。