頑固性肥胖的人一般可以控制飲食、艾灸等方式進(jìn)行減肥。具體分析如下：
1.控制飲食：頑固性肥胖的人想要減肥，首先需要控制飲食，平時盡量避免吃肥肉、蛋糕等熱量較高的食物，盡量多吃青菜、黃瓜、胡蘿卜等低脂肪、低熱量的食物。
2.艾灸：艾灸屬于一種中醫(yī)療法，通過刺激足三里穴、中脘穴等穴位，一般能調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣，血，平衡臟腑功能，從而能輔助進(jìn)行減肥。