寶寶一般在一周歲以后可能開始白天只睡一覺，但是每個寶寶的體質(zhì)不同，睡眠時間也會有所差別。一周歲以后的寶寶可能在晚上的時候，睡眠的時間會逐漸增加，而且晚上清醒的次數(shù)也相應會減少，通常不會頻繁吃奶或者換尿布。由于晚上睡眠比較充足，因此白天睡眠時間則會減少，可能白天只睡一覺，每次白天睡覺的時間大概是在兩小時?？梢杂行П３殖渥愕乃邥r間，為寶寶正常生長、發(fā)育提供有利條件。
但是部分一周歲寶寶可能在晚上的時候睡眠時間比較短，或者室內(nèi)環(huán)境的因素導致晚上睡眠質(zhì)量比較差，可能白天的時候還會出現(xiàn)頻繁睡覺的現(xiàn)象。另外，部分寶寶也可能沒有白天睡覺的習慣。
一般好的睡眠習慣是通過培養(yǎng)來獲得，因此家長要注意培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣，避免出現(xiàn)睡懶覺的癥狀。若白天睡眠時間長，晚上睡覺時間短，可能會影響到寶寶的正常發(fā)育。