一般情況，過年吃鯽魚好，不僅能夠提高身體免疫力，還能預防便秘等，對身體有好處，具體內容如下：
1.提高身體免疫力：鯽魚是一種高蛋白、低脂肪，營養價值很高的魚類，含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，具有益氣健脾、利尿消腫、通絡下乳等功效，過年吃鯽魚能夠為身體補充營養，在一定程度上提高身體的免疫力，所以一般情況，過年吃鯽魚好。
2.預防便秘：由于鯽魚的肉質比較柔軟細嫩，更容易被腸胃消化，過年吃鯽魚能在一定程度上減輕腸胃負擔，起到預防便秘的作用，所以一般情況，過年吃鯽魚好。
但由于鯽魚的嘌呤含量較高，一般不建議痛風患者吃，以免病情加重。