大姨媽一般指月經。通常情況下，來月經可以吃波士頓龍蝦，但是要適量。具體分析如下：
波士頓龍蝦營養豐富，富含蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養成分。通常來月經可以吃波士頓龍蝦，適量吃波士頓龍蝦可以補充優質蛋白質，對身體有一定好處，一般不會影響月經。但是過量吃可能會加重胃腸道負擔，導致消化不良。
月經期間應該注意休息，避免劇烈運動及過度勞累，盡量以清淡飲食為主。