食物的消化過程是從口腔攝入，經(jīng)食道進(jìn)入胃部，然后由胃下口進(jìn)入小腸，在小腸中進(jìn)行充分消化和吸收，通常人躺著時(shí)不容易消化，但對(duì)于某些特殊疾病的患者，適當(dāng)臥床休息有利于食物消化。
食物的正常消化和吸收需要保持消化道的通暢，以及充分的血液循環(huán)，正常情況下進(jìn)食后身體處于直立狀態(tài)，在重力作用下有利于食物下行，促進(jìn)食物消化，而吃完飯?zhí)上聲r(shí)不利于食物進(jìn)入消化的下一階段，會(huì)導(dǎo)致胃排空減慢，影響食物的消化、吸收。對(duì)于患有十二指腸淤積癥等疾病的患者，直立位時(shí)受重力影響，十二指腸水平部受到壓迫，則可能影響食物下行，此時(shí)適當(dāng)進(jìn)行臥床休息，有利于緩解對(duì)十二指腸水平部的壓迫，使食物能夠正常下行，繼而有利于食物消化。
一般情況下建議在飯后適當(dāng)散步，有利于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物下行，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響消化系統(tǒng)的血液運(yùn)行，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。