褪黑素通常不可以和退燒藥一起吃。
褪黑素是一種來自松果體的激素,可以使中腦和下丘腦中的氨基丁酸和5-羥色胺的濃度增加,使用后可以緩解時差綜合征和其他睡眠延遲造成的疾病,還可以抑制性腺發(fā)育、治療抑郁癥等。而退燒藥主要有非甾體類抗炎藥、抗病毒藥物、消炎藥物等,如布洛芬片、利巴韋林片、左氧氟沙星片等,由于退燒藥中一般都含有抗組胺成分,使用后有可能會影響神經(jīng)系統(tǒng),出現(xiàn)嗜睡的情況。如果同時使用褪黑素和退燒藥,有可能會加重患者嗜睡的癥狀,不利于病情恢復,因此一般不建議同時吃褪黑素和退燒藥,建議間隔一段時間以后再使用。
此外,如果過量吃褪黑素和退燒藥,還有可能會出現(xiàn)不良反應,對人體造成損害,所以需要在醫(yī)生的指導下使用褪黑素和退燒藥,不能隨意增加或者減少用量,避免用藥不當對身體健康產(chǎn)生影響。
建議患者平時還應注意多休息,不要熬夜,也不要過度疲累,以免影響睡眠質(zhì)量,睡前可以喝一杯牛奶,有助于改善睡眠。飲食上要注意保持清淡,少吃辛辣油膩的食物,可以適當吃白菜、南瓜、香蕉等食物,有利于人體健康。
