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運(yùn)動(dòng)完之后膝蓋下面骨頭疼
膝蓋是指膝關(guān)節(jié)。運(yùn)動(dòng)完之后膝關(guān)節(jié)下面骨頭疼,可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度、髕腱炎、骨質(zhì)疏松癥等原因造成的,需要通過(guò)日常護(hù)理、藥物的方式來(lái)處理。1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度:劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉可能導(dǎo)致疲勞或拉傷,出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)完之后膝關(guān)節(jié)下面骨頭疼的現(xiàn)象。此時(shí),
張博
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致肩胛骨疼咋辦
睡覺(jué)姿勢(shì)導(dǎo)致肩胛骨疼痛可能是由于局部軟組織長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)狀態(tài)引起的,針對(duì)這種情況,患者可通過(guò)適當(dāng)休息、冷敷和熱敷、藥物治療等方式來(lái)緩解。1.適當(dāng)休息:如果患者只是輕微的疼痛,休息是最好的治療方法。同時(shí)還需避免過(guò)度使用受傷的局部軟組織,讓身體
張博
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腰椎不舒服是什么原因
腰椎不舒服可能是不良的生活習(xí)慣、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模颊邞?yīng)對(duì)癥治療。1.不良的生活習(xí)慣:如果患者長(zhǎng)時(shí)間坐姿不當(dāng),或者長(zhǎng)期彎腰,可能會(huì)導(dǎo)致腰椎部位的肌肉過(guò)于緊張,進(jìn)而出現(xiàn)酸脹的情況。建議患者養(yǎng)成良好的坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。2
張博
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
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肩關(guān)節(jié)周圍痛是
肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的原因有多種,常見(jiàn)包括肩關(guān)節(jié)周圍炎、肩袖損傷、頸椎間盤突出癥等,對(duì)于不同的原因,需采取不同的治療手段。1.肩關(guān)節(jié)周圍炎:肩關(guān)節(jié)周圍炎是一種常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)周圍炎癥,會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。該病的病因可能與年齡、職業(yè)、
張博
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鹽酸氨基葡萄糖片能治療骨刺么
骨刺一般指骨贅。鹽酸氨基葡萄糖片能輔助治療骨贅,但實(shí)際效果因人而異。鹽酸氨基葡萄糖片的主要成分為鹽酸氨基葡萄糖,可以刺激軟骨細(xì)胞產(chǎn)生有正常多聚體結(jié)構(gòu)的蛋白多糖,抑制損傷軟骨的酶如膠原酶和磷脂酶A2,并可防止損傷細(xì)胞的超氧化自由基的產(chǎn)生,從而
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腱鞘囊腫是良性腫瘤嗎
腱鞘囊腫通常不是良性腫瘤。腱鞘囊腫是一種軟組織損傷性疾病,本質(zhì)是人體關(guān)節(jié)、韌帶或肌腱附近的良性腫物,主要表現(xiàn)為突起于皮膚表面的光滑、柔軟、良性的腫塊,腱鞘囊腫內(nèi)部還充滿黏性液體或膠凍性物質(zhì)。良性腫瘤通常是指無(wú)浸潤(rùn)和轉(zhuǎn)移能力的腫瘤,是機(jī)體細(xì)胞
張博
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骨髓炎會(huì)靜脈曲張嗎
骨髓炎會(huì)不會(huì)引起靜脈曲張要根據(jù)具體情況來(lái)判斷,有的情況不會(huì),有的情況會(huì)。骨髓炎主要是由細(xì)菌感染引起的骨骼破壞性炎癥,常見(jiàn)的致病菌有金黃色葡萄球菌、鏈球菌、表皮葡萄球菌等,主要表現(xiàn)為發(fā)熱和病變部位的紅腫、壓痛等。靜脈曲張主要是血液淤滯、靜脈管
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骨折可以吃魚(yú)腥草嗎
骨折患者通??梢赃m量吃魚(yú)腥草,注意避免添加辣椒?;颊呖赡芤?yàn)橹匚锎驌?、沖撞傷等引起骨折,進(jìn)而出現(xiàn)局部疼痛、紅腫、活動(dòng)受限等不適癥狀?;颊咂綍r(shí)可以適量吃一些清淡、富含營(yíng)養(yǎng)的食物,比如魚(yú)肉、豆腐、魚(yú)腥草等。魚(yú)腥草是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,骨折患
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筋膜炎可以吃止疼藥嗎
對(duì)于一些疼痛癥狀比較明顯的筋膜炎患者,通常是可以吃止痛藥的,能夠緩解筋膜炎引起的疼痛癥狀,提高生活質(zhì)量。筋膜炎的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,例如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等,這些藥物具有消炎止痛的作用,能夠緩解筋膜炎的疼
張博
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股骨頭壞死吃中成藥可以嘛?
股骨頭壞死的患者通??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下吃中成藥,但無(wú)法治愈該疾病。股骨頭壞死是一種常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)疾病,通常是由外傷、長(zhǎng)期使用激素、乙醇中毒等因素導(dǎo)致股骨頭缺血而造成的?;疾『螅颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)臀部以及大腿部疼痛、跛行、下肢縮短畸形等不適癥狀,需要
張博
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青少年膝蓋酸脹
膝蓋一般指膝關(guān)節(jié)。青少年膝關(guān)節(jié)酸脹可能和受涼、過(guò)度勞累、肌肉勞損等原因有關(guān),可及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)措施改善。1.受涼:如果在秋冬季節(jié),青少年不注意身體保暖,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受涼,容易造成局部血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)酸軟、隱約脹痛等情況。建議青少年注
張博
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踢球抽筋怎么處理
踢球抽筋一般發(fā)生在腿部,是腿部肌肉突然緊縮、疼痛的一種表現(xiàn)。當(dāng)抽筋結(jié)束后,腿部的疼痛及觸痛可持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí),可能與維生素D缺乏、肌肉過(guò)度負(fù)荷等因素相關(guān),需要通過(guò)拉伸運(yùn)動(dòng)、藥物治療、日常護(hù)理的方式進(jìn)行處理。1.拉伸運(yùn)動(dòng):如果患者的病情相對(duì)不嚴(yán)重
張博
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睡覺(jué)翻身脖子抽筋怎么辦
睡覺(jué)翻身脖子抽筋可能是不良睡姿這一非病理性因素引起的,也可能是肌筋膜炎、缺鈣等病理性因素引起的,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。一、非病理性因素如果在睡覺(jué)的過(guò)程中有不良睡姿,就可能會(huì)擠壓脖子周圍組織,導(dǎo)致脖子抽筋、發(fā)麻的情況,一般不需要特殊治療,及時(shí)
張博
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肌肉痙攣可以拉伸嗎
肌肉痙攣時(shí)可以進(jìn)行拉伸,但需要注意拉伸的方式和程度。肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。偶爾短暫性的局部肌肉痙攣屬于正?,F(xiàn)象,全身肌肉痙攣或經(jīng)常發(fā)作的局部肌肉痙攣則屬于異?,F(xiàn)象。發(fā)病時(shí),會(huì)伴有難忍的疼痛感覺(jué),可持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分不等。該病因素包
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冬天膝蓋酸痛怎么回事
冬天膝蓋酸痛可能與環(huán)境刺激、肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等因素有關(guān)。對(duì)于不同的情況,需采取不同的治療手段。1.環(huán)境刺激:由于冬天氣溫較低,若不注意膝關(guān)節(jié)的保暖,寒冷的空氣和濕氣可能會(huì)侵入患者膝關(guān)節(jié),引起疼痛和不適。對(duì)于這類問(wèn)題,患者可采取局部
張博
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康復(fù)評(píng)定prom是什么意思
康復(fù)評(píng)定prom通常是指被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度,這是一種康復(fù)醫(yī)學(xué)中常用的檢查指標(biāo)。被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度主要是用于判斷在患者肌肉完全松弛的狀態(tài)下,關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)能達(dá)到的最大弧度。通過(guò)測(cè)量被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度,可以判斷被檢查者的關(guān)節(jié)活動(dòng)受限程度,以及關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)終末感的性
張博
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馬尾綜合征大小便障礙還能恢復(fù)嗎
馬尾綜合征造成的大小便障礙,是否還能恢復(fù),要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析。如果病情較輕,通??梢曰謴?fù),但如果病情嚴(yán)重,可能無(wú)法恢復(fù)。馬尾綜合征通常是指各種原因?qū)е卵倒芙^對(duì)或相對(duì)狹窄,壓迫馬尾神經(jīng)而產(chǎn)生一系列神經(jīng)功能障礙的問(wèn)題。長(zhǎng)期搬運(yùn)重物、生活環(huán)
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肋骨骨折有氣血胸嗎
肋骨骨折的情況如果比較輕微,則可能沒(méi)有氣血胸,如果比較嚴(yán)重,則可能有氣血胸。肋骨骨折多是由于直接或間接的暴力外傷導(dǎo)致肋骨的完整性和連續(xù)性中斷,患者可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀。而氣血胸是指血液和氣體可以自發(fā)進(jìn)入的胸膜腔。如果患者存在肋骨骨
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經(jīng)常容易扭到筋是因?yàn)槭裁?/div>
經(jīng)常容易扭到筋可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、受涼、過(guò)度勞累等原因?qū)е碌?,患者?yīng)對(duì)癥治療。1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng):如果患者在運(yùn)動(dòng)前未做好熱身運(yùn)動(dòng),進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的患者可能因?yàn)榧∪鉅坷瓦^(guò)度扭轉(zhuǎn)容易扭到筋。建議患者在運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng),還需要調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。2.受涼:如
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尾骨摔傷可以揉嗎?
在尾骨摔傷的早期階段,通常不可以揉;如果局部狀態(tài)已經(jīng)穩(wěn)定,通??梢匀?。在摔傷時(shí),尾骨通常會(huì)受到較強(qiáng)的外力沖擊,可導(dǎo)致局部組織出現(xiàn)明顯的疼痛、腫脹癥狀,甚至可能使尾骨的連續(xù)性、完整性受損,造成尾骨骨折。如果尾骨未骨折,但摔傷還不足48小時(shí),一
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